insomnia kalau kata parah ahli si kelainan berupa susah tidur, memang susah waktunya kita tidur malah melek terus mata tidak bisa tidur hal ini menyebabkan kita susah untuk konsentrasi dan cendrung kita cepat marah tapi hal bisa kita obati dengan banyak membaca buku gan heee!!coba j kalau anda tidak percaya karena susah tidur itu banyak disebabkan oleh banyak yang kita pikirkan gan....dan bisa jadi karena pikiran kita kosong gan heee!!so pasti kalau kita mempunyai kesibukan pasti kita akan lelah dan hal ini tubuh kita pasti harus beristrahat mesin saja yang selalu digunakan harus ada waktu untuk di istirahatkan.
mari kita tidur waktunya tidur dan jangan kita tidur di waktu kita harus beraktivitas kecuali kita tidak ada aktivitas boleh saja tidur terus gan zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...............trims!