ini strategi yg saya dapat dari mr.danang salah satu pelatih saya diclub GANEVO jogjakarta, akan tetapi strategi secara tertulis ini saya dapat dari blog GANEVO dan mr. danang.
langsung saja Gan ini strateginya di bawah:
A. MEMPELAJARI & MENGANALISA TEKNIK LAWAN
1. ATTACK/SERANGAN
Kebiasaan dari Spiker Lawan, siapa yang harus diperhatikan (Safe attackernya)
- Pola dari serangan lawan.
- Perhatikan ‘faint ball’,
apakah attacker lawan mempergunakan faint ball atau tidak.
- Apakah regu lawan mempergunakan ‘Strong Spike, Weak Spike
atau Rebound
Spike’.
2. SERVICE
Jenis dari Service lawan
- Apakah lawan bisa mengendalikan service
- Kemampuan untuk mengetahui corak service dari pemain
cadangan lawan.
3. RECEIVE
Bagaimana formasi dari receive attack regu lawan
- Perhatikan daerah yang kosong
- Menentukan pemain mana yang lemah dari lawan
- Bagaimana formasi dari service regu lawan (small)
- Service mana yang paling effektif terhadap lawan
(lancip)
- Tempat yang lemah dari formasi service receive (tumpul)
- Bagaimana pergerakan dari tosser lawan
- Kemampuan pergerakan dari pada pemain lawan
4. BENDUNGAN/BLOCKING
Berapa Block yang bisa dilakukan oleh lawan
- Perhatikan formasi yang terlemah/terkuat/tinggi/rendah
dari blocking yang dilakukan oleh lawan
- Catatan terperinci untuk melihat kekuatan pemain lawan
dalam melakukan blocking
- Jenis blocking lawan, apakah menekan atau mendorong.
Bila blocking lawan menekan, cover regu kita harus dekat, tetapi bila
mendorong, cover regu kita harus jauh
5. C O V E R
Formasi cover dari regu lawan, dekat, jauh atau sama sekali tidak
ada cover
- Pergerakkan tosser, jauh atau dekat dari block dan
amati kelemahan gerak dari tosser tersebut, karena biasanya tosser
merupakan cover utama karena kemudahan geraknya
6. KEMAMPUAN TOSSER
Perhatikan kestabilan dari tosser lawan
- Amati kemampuan dari tosser, apakah bisa memberikan
variasi toss atau tidak
- Perhatikan pula tinggi atau rendah bola yang di toss
B. MEMPELAJARI & MENGANALISA KONDISI LAWAN
1. KEMAMPUAN & KONDISI FISIK
LAWAN
Perhatikan tinggi badan dari tosser lawan
- Daya lompat dan kecepatan lompat dari setiap pemain
lawan
- Stamina pihak lawan
- Kondisi perorangan maupun beregu
- Apakah kondisi fisik mereka melebihi pemain regu kita
2. KEMAMPUAN MENTAL LAWAN
Bagaimana Start suatu pertandingan : baik atau tidak
- Amati sebab² regu lawan mendapat point
- Apakah Safe Attacker lawan mempunyai mental yang kuat
- Dalam keadaan bagaimana coach lawan minta time out
- Taktik apa yang dipergunakan itu, kebiasaan² dari taktik
pihak lawan, bagaimana cara pergantiannya
TAKTIK & KONDISI REGU KITA
1. ASPEK TEKNIK
Pematangan dari pada Formasi Menyerang maupun Bertahan
- Pematangan Teknik² tertentu
- Melenyapkan kelemahan² regu dan mempersiapkan pemain
untuk menjalankan fungsi sebenarnya
2. ASPEK FISIK
- Menyembuhkan/melenyapkan keadaan lelah dari pemain,
sehingga selalu berada dalam kondisi top performance
- Membuat regu dalam kondisi yang baik ketika menghadapi
pertandingan
- Menghindarkan pemain dari cedera
- Memberikan variasi latihan yang tidak membosankan
- Berikan istirahat aktif saat 3 hari sebelum bertanding
3. ASPEK MENTAL
Memupuk kepercayaan pada diri sendiri, untuk setiap pemain
- Memberikan dorongan sehingga akan menyadarkan pada
kemampuan dari masing² pemain
- Mengurangi ketegangan sebelum pertandingan dan
membangkitkan semangat regu
- Memberi nasehat bagi pemain yang gugup
- Relaksasi , rekreasi
4. MELAKUKAN TIME OUT
Bila kehilangan 3 angka berturut²
- Bila regu kita dalam keadaan kacau/bingung
- Serangan kombinasi regu kita, dimana safe attacker
tidak pada tempatnya
- Apabila terjadi perubahan pada taktik lawan
- Bila ingin menggunakan salah satu taktik guna
memenangkan game yang sedang berlangsung
- Bila ingin melakukan pukulan secara psychologis
terhadap kubu lawan
- Bila ingin menginstruksikan cara untuk menghadapi lawan
- Bila pemain kita dalam kondisi lemah dan tidak
mempunyai rasa percaya diri serta dalam kondisi tertekan
5. MEMPERGUNAKAN TIME OUT
YANG BAIK
Perlihatkan wajah yang tenang pada saat time out, boleh melakukan
tindakan yang keras, humor atau nasehat² yang bermanfaat untuk semua pemain
- Menenangkan pemain yang terlihat panik
- Menginstruksikan Counter Attack
- Menginstruksikan segi² teknik dalam permainan
- Usahakan untuk meningkatkan konsentrasi permainan
beregu
6. PERGANTIAN PEMAIN
Mengistirahatkan pemain inti yang bermain dibawah kemampuannya,
serta memberikan teguran pada pemain inti tersebut
- Penggantian pemain dengan pemain yang mempunyai teknik
khusus, mis. Pemain dengan pukulan Strong Spike
ditukar dengan pemain yang mempunyai keahlian Faint Ball, atau sebaliknya tergantung dari tipe regu lawan
- Memberikan pengalaman kepada pemain cadangan
- Untuk mendapatkan angka dari service, lakukan
penggantian server dengan pemain cadangan yang mempunyai kemampuan service
yang baik
7. MEMPERGUNAKAN WAKTU
ANTAR SET
Berikan petunjuk tentang kelemahan pada game yang lalu serta
diskusikan dengan pemain, selama istirahat antar set
- Merubah formasi atau pola permainan apabila diperlukan
- Membangun semangat apabila :
- Game sebelumnya kalah : lebih hati², jangan pesimis
- Game sebelumnya menang : lebih konsentrasi, jangan
anggap remeh
8. PERTEMUAN SESUDAH
PERTANDINGAN
Memberikan petunjuk baik individu maupun tim
- Walaupun menang atau kalah diskusi harus tetap
dilakukan
- Tanyakan berapa banyak kemampuan yang telah
dikeluarkannya dalam pertandingan yang telah berlalu, bila dalam latihan
kemampuan atlit harus dikeluarkan 100%, maka dalam pertandingan seorang
pemain mengeluarkan kemampuan 70% – 80% sudah baik, tetapi bila dibawah 70%
pemain tersebut harus diberi teguran
MEMPERGUNAKAN WAKTU 3 – 5 MENIT SEBELUM PERTANDINGAN
Telitilah keadaan lapangan dan pantulan net
- Perhatikan batas² dari lapangan serta ketinggian net
- Bangkitkan rasa percaya diri kepada pemain terutama
safe attackernya
- Pemain² inti harus lebih diutamakan dalam penguasaan
spike
- Berikan kesempatan untuk service kepada pemain, agar
pemain lebih tenang
- Membangun semangat regu dengan melakukan latihan
receive dan toss exercise
- Mengulangi tiap item dari teknik yang akan dipergunakan
dengan jalan menanyakannya kepada para pemain inti